第94章 领域
这天训练赛结束后，要处理的事情很多。
首先便是玉藻十字，从比赛表现来看，她的心理问题肯定得到了良好的改善。
在比赛前中期，她一直处于小栗帽、稻荷一和小海湾的包围中，这和北原等人安排的一样。
按照原先推演，这样的包围要持续一段时间，玉藻十字才能慢慢适应，随后尝试突围、直到能顺利进行比赛。
但这一次，她直接突破了包围，完全没有任何回避的迹象，说明她起码在这一次适应了心理阴影。
而心理治疗有一个特点，那就是适应一次之后，接下来会极为顺利，因为说得通俗一点，很多心理问题就像一个“门槛”，迈不过去之前会觉得很困难，过去之后只会觉得不过如此，甚至没有什么太大感触。
玉藻十字在训练结束后的心理量表结果也证明了这一点。
处理心理问题一般都要通过各种各样的量表，绝大部分量表都遵循区分度、因子载荷、内部一致性、效度、信度等指标，可以协助判断是否有问题和问题程度。
之前也有给她做过相关量表，其中就包括scl-90、16pf等针对常规心理健康和职业心理健康等专业量表。
对比此前，她现在各项数据已经在常规水平内，唯有“焦虑”指标稍微高一些，但也没有高到“异常”水准，仅仅是“倾向”水准。
换句话说，玉藻十字的问题，解决进度超出了预期。
另一个要处理的，是她如何解决这一问题的。
北原等人的猜测，是梼原太郎提到的“领域”。
“领域的英文是zone，不是个很复杂的概念，目前国际方面已经有较为成熟的研究，我稍微接触过一点。”
办公室内，梼原太郎给北原等人分发着资料文件，缓缓介绍着。
“简单点说，有点像是我们平时运动或者玩游戏时所说的‘手感’……你们平时喜欢什么运动或是游戏吗？”
小宫山先举手回答了。
“我大学参加过网球社。”
“我的话，参加过弓道社。”宫村京子接道。
北原思索了一下。
“我平时主要就是跑步，跟小栗帽她们一样。”
“不过游戏的话，以前也玩过。”他说的是另一个世界的事情。
“那就好解释了。”
梼原太郎点点头，双手托起，“我高中和大学都是篮球队的，领域这种事情，也算是体会过一点点。”
“有次参加大学校赛，我上半场第1节毫无状态，手感很差，导致球队失去了机会也丢了不少分。”
“教练和队友虽然没有指责我，我自己很自责，或许正是因为这种心理，我在第2节超常发挥了。”
“很难形容，但那個时候，我就是知道或者说感觉，我这会儿该运球、那会儿该投篮。”
“而且投篮出手前，我就知道，这一球一定会中。”
“事实也是如此，在那种状态下，我很幸运的弥补了第1节的失误。”
他有些遗憾地笑了下，“只可惜，那场比赛的对手太强，我们系最后还是输了，但是……”
他说了回去，“那种状态毫无疑问，就是领域。”
这时，小宫山若有所思的开口了。
“如果是这么说的话，我也有着类似体会……好像也是一场很关键的网球赛，那次比赛我赢了，当时的感觉和梼原大哥描述的类似。”
“我没有体会过，但是……”宫村京子思索了下：
“医学或者说心理学上，应该是有这样的专业领域，我想想……”
“mentalflow.”
北原吐出个名词，看向梼原，“是这个吧？”
“bingo.”
啪的打了个响指，梼原点点头，“心流。北原兄说的那个，翻译过来就是心流。”
“前苏联学者hanin有过专门的研究。”
“他以现场研究，即在赛前赛后对状态焦虑的测量为基础，提出‘每个个体有一个自己的理想机能区段’的假设，他认为，当个体的焦虑水平处于这一区段内时，可以获得最佳的运动成绩。”
“这一区段的专有名词是zoneofoptimalfunction，简称就是我们熟悉的zone。”
“随后的相关研究也证明了这一点。”
“著名心理学家turner有一篇相关文献，anxietyandperformance，里边除了数据之外还有大量专业运动员、赛马娘的内省报告。”
“文献里提到，进入mentalflow或者说心流、zone的时候，个人经验会非常专注于当下，不会感觉到外界时间的流逝以及绝大部分刺激。”
“除此之外，动作和意识完全重合、无需思考、身体自动做出反应，感知能力、运动能力、思维能力大幅度提升，情绪极度愉悦满足、获得强烈的成就感和正面反馈……这些都是这一状态的典型表现。”
“按照我们之前从小玉那里了解到的，她在训练赛末端的感觉，和进入领域的状态很像，我想应该就是因为这个，她才能比预料之中更快地适应心理阴影。”
“北原兄，你怎么看？”
办公室内其他人的目光都转向了北原。
“我原本对领域了解的并不多，这一概念还是从动漫、游戏里得知的。”北原先是苦笑了下。
“啊，动漫里的确有这个概念。”
梼原太郎也是笑，“但那种表现形式太夸张了，真正的领域并没有那种特效。”
“否则以小玉的实力，她的特效一定非常绚丽，恐怕她以后的比赛都会成为科幻画风了。”
由于梼原这个玩笑，办公室内充斥了会儿欢快的笑声。
笑过之后，北原思忖道：“如果要说我的看法，我其实是有个问题。”
他看向梼原，“你说国际方面有着成熟的研究，那么有没有这样的假设。”
“假设，这种领域是可以操控的，也就是说能自主进入。”
说到这里，北原有些激动。
他还记得小栗帽出道战时的情形。
那一场比赛中，小栗帽起跑失误，最后200米左右才爆发出了恐怖的脚力，一举夺冠。
当时北原误以为，那是跟游戏中“固有技能”类似的情况，比如“胜利的鼓动lv5”什么的，但这会儿结合梼原的话，那很可能是类似领域的状态。
之所以是类似，是因为小栗帽说过，当时她想到了其他人对自己的期望，这才奋起直追，这和领域的情况不太一样。
然而不管小栗帽当时的情况在专业方面怎么定义，北原都认为，类似这种情况、尤其是领域，如果能自主操控，将很有利于接下来的所有训练和比赛。
玉藻十字在训练赛上的表现已经证明，领域可以极大幅度提高身体各方面水平，尤其是速度，只要掌握了这个，任何比赛胜算都会大很多。
然而，在北原期待的目光中，梼原太郎神色遗憾地摇了摇头。
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首先便是玉藻十字，从比赛表现来看，她的心理问题肯定得到了良好的改善。
在比赛前中期，她一直处于小栗帽、稻荷一和小海湾的包围中，这和北原等人安排的一样。
按照原先推演，这样的包围要持续一段时间，玉藻十字才能慢慢适应，随后尝试突围、直到能顺利进行比赛。
但这一次，她直接突破了包围，完全没有任何回避的迹象，说明她起码在这一次适应了心理阴影。
而心理治疗有一个特点，那就是适应一次之后，接下来会极为顺利，因为说得通俗一点，很多心理问题就像一个“门槛”，迈不过去之前会觉得很困难，过去之后只会觉得不过如此，甚至没有什么太大感触。
玉藻十字在训练结束后的心理量表结果也证明了这一点。
处理心理问题一般都要通过各种各样的量表，绝大部分量表都遵循区分度、因子载荷、内部一致性、效度、信度等指标，可以协助判断是否有问题和问题程度。
之前也有给她做过相关量表，其中就包括scl-90、16pf等针对常规心理健康和职业心理健康等专业量表。
对比此前，她现在各项数据已经在常规水平内，唯有“焦虑”指标稍微高一些，但也没有高到“异常”水准，仅仅是“倾向”水准。
换句话说，玉藻十字的问题，解决进度超出了预期。
另一个要处理的，是她如何解决这一问题的。
北原等人的猜测，是梼原太郎提到的“领域”。
“领域的英文是zone，不是个很复杂的概念，目前国际方面已经有较为成熟的研究，我稍微接触过一点。”
办公室内，梼原太郎给北原等人分发着资料文件，缓缓介绍着。
“简单点说，有点像是我们平时运动或者玩游戏时所说的‘手感’……你们平时喜欢什么运动或是游戏吗？”
小宫山先举手回答了。
“我大学参加过网球社。”
“我的话，参加过弓道社。”宫村京子接道。
北原思索了一下。
“我平时主要就是跑步，跟小栗帽她们一样。”
“不过游戏的话，以前也玩过。”他说的是另一个世界的事情。
“那就好解释了。”
梼原太郎点点头，双手托起，“我高中和大学都是篮球队的，领域这种事情，也算是体会过一点点。”
“有次参加大学校赛，我上半场第1节毫无状态，手感很差，导致球队失去了机会也丢了不少分。”
“教练和队友虽然没有指责我，我自己很自责，或许正是因为这种心理，我在第2节超常发挥了。”
“很难形容，但那個时候，我就是知道或者说感觉，我这会儿该运球、那会儿该投篮。”
“而且投篮出手前，我就知道，这一球一定会中。”
“事实也是如此，在那种状态下，我很幸运的弥补了第1节的失误。”
他有些遗憾地笑了下，“只可惜，那场比赛的对手太强，我们系最后还是输了，但是……”
他说了回去，“那种状态毫无疑问，就是领域。”
这时，小宫山若有所思的开口了。
“如果是这么说的话，我也有着类似体会……好像也是一场很关键的网球赛，那次比赛我赢了，当时的感觉和梼原大哥描述的类似。”
“我没有体会过，但是……”宫村京子思索了下：
“医学或者说心理学上，应该是有这样的专业领域，我想想……”
“mentalflow.”
北原吐出个名词，看向梼原，“是这个吧？”
“bingo.”
啪的打了个响指，梼原点点头，“心流。北原兄说的那个，翻译过来就是心流。”
“前苏联学者hanin有过专门的研究。”
“他以现场研究，即在赛前赛后对状态焦虑的测量为基础，提出‘每个个体有一个自己的理想机能区段’的假设，他认为，当个体的焦虑水平处于这一区段内时，可以获得最佳的运动成绩。”
“这一区段的专有名词是zoneofoptimalfunction，简称就是我们熟悉的zone。”
“随后的相关研究也证明了这一点。”
“著名心理学家turner有一篇相关文献，anxietyandperformance，里边除了数据之外还有大量专业运动员、赛马娘的内省报告。”
“文献里提到，进入mentalflow或者说心流、zone的时候，个人经验会非常专注于当下，不会感觉到外界时间的流逝以及绝大部分刺激。”
“除此之外，动作和意识完全重合、无需思考、身体自动做出反应，感知能力、运动能力、思维能力大幅度提升，情绪极度愉悦满足、获得强烈的成就感和正面反馈……这些都是这一状态的典型表现。”
“按照我们之前从小玉那里了解到的，她在训练赛末端的感觉，和进入领域的状态很像，我想应该就是因为这个，她才能比预料之中更快地适应心理阴影。”
“北原兄，你怎么看？”
办公室内其他人的目光都转向了北原。
“我原本对领域了解的并不多，这一概念还是从动漫、游戏里得知的。”北原先是苦笑了下。
“啊，动漫里的确有这个概念。”
梼原太郎也是笑，“但那种表现形式太夸张了，真正的领域并没有那种特效。”
“否则以小玉的实力，她的特效一定非常绚丽，恐怕她以后的比赛都会成为科幻画风了。”
由于梼原这个玩笑，办公室内充斥了会儿欢快的笑声。
笑过之后，北原思忖道：“如果要说我的看法，我其实是有个问题。”
他看向梼原，“你说国际方面有着成熟的研究，那么有没有这样的假设。”
“假设，这种领域是可以操控的，也就是说能自主进入。”
说到这里，北原有些激动。
他还记得小栗帽出道战时的情形。
那一场比赛中，小栗帽起跑失误，最后200米左右才爆发出了恐怖的脚力，一举夺冠。
当时北原误以为，那是跟游戏中“固有技能”类似的情况，比如“胜利的鼓动lv5”什么的，但这会儿结合梼原的话，那很可能是类似领域的状态。
之所以是类似，是因为小栗帽说过，当时她想到了其他人对自己的期望，这才奋起直追，这和领域的情况不太一样。
然而不管小栗帽当时的情况在专业方面怎么定义，北原都认为，类似这种情况、尤其是领域，如果能自主操控，将很有利于接下来的所有训练和比赛。
玉藻十字在训练赛上的表现已经证明，领域可以极大幅度提高身体各方面水平，尤其是速度，只要掌握了这个，任何比赛胜算都会大很多。
然而，在北原期待的目光中，梼原太郎神色遗憾地摇了摇头。
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